Tips Mengelola Emosi

Inilah cara tepat untuk mengontrol pikiran dan mengelola emosi kamu, saat berhadapan dengan kejadian tidak menyenangkan. Kenali variasi emosi yang ada dalam diri kita, membantu kita mengontol pikiran, perasaan dan sikap yang mempengaruhi emosi tersebut. Yuk, menjadi lebih dewasa dalam bertindak dan bersikap dengan mengontrol emosi yang benar.