Tag: #tidur

Sobat Susah Tidur? Coba Teknik 4-7-8!

Siapa yang selama pandemi ini justru makin sering susah tidur/kena insomnia? Kuyy coba teknik 4-7-8 ini Follow Media AKUTAHU untuk...

Berapa lama seharusnya kita tidur?

Apakah kalian lebih banyak tidur atau kurang tidur?

Alarm Bangun Terampuh

Jenis alarm mana yang digunakan Sobat AKUTAHU Yuk, ajak orang-orang terdekatmu untuk follow AKUTAHU yang memberikan informasi positif