Prebiotik & Probiotik

Meskipun mereka terdengar serupa dan hanya ada satu huruf yang membedakan, prebiotik dan probiotik bukanlah hal yang sama, tetapi masing-masing bermanfaat dalam berbagai cara. Yuk, kenali lebih jauh perbedaan keduanya. Apakah kamu selama ini lebih banyak konsumsi prebiotik atau probiotik?